地震避险贴士：旅行遇到地震怎么办？

北京时间2017年8月8日21时19分，在四川阿坝州九寨沟县(北纬33.20度，东经103.82度)发生7.0级地震，震源深度约20公里。

旅游时若遇到了地震该怎么办呢？收集了一份有关地震避险知识，让需要的人看到！

1、判断距离

发生地震时，首先判断震源的远近，如果你只是感觉左右晃动说明距离较远，如果是上下颠簸，说明距离较近，需马上采取措施。

2、就近躲避

如果住在平房区可找坚固物品顶在头部快速躲避到房子外面开阔处。

如果住在高楼上应采取室内避震，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，因此这些地方是首选：炕沿下、坚固家具附近；内墙墙根、墙角； 厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。

如果在公共交通工具上，一定要记得不要拥挤，有秩序的疏散，以防止拥挤造成的踩踏事件。

如果在户外，山、水之类会变成最危险的地带，如遇到山崩、滑坡，要向垂直于滚石前进的方向跑，千万不要顺着滚石向下跑，应躲在结实的障碍物下或蹲在地沟里，保护好头部。

如果在商店购物，应避开商品货架，躲在近处的大柱子旁，或朝没有障碍的通道躲避，然后屈身蹲下，原则上向底层转移为好，但楼梯往往是建筑物的薄弱部位，所以应掌握好脱险的时机。

如果你在影剧院、体育馆等处，一定要在第一时间就地蹲下或趴在排椅下；注意避开吊灯、电扇等悬挂物；用书包等保护头部；等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。

如果在海边游玩，发现海水突然后退，比退潮更快、更低，说明海啸随时都会袭来，此时，应迅速向高处转移。

3、等待救援，服从疏导

如果地震未对你的自由行动造成影响请离开危险区域，服从现场救援人员的疏导。

如一时不能脱险，不要勉强行动，应做到：

保持呼吸畅通：设法将双手从压塌物中抽出来，清除头部、胸前的杂物和口鼻附近的灰土，移开身边的较大杂物；闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻和头部；

保持存身空间：避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体，扩大和稳定生存空间，保持足够的空气。用砖块、木棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化；扩大活动空间，设法脱离险境。记着朝向有光亮更安全宽敞的地方移动。但是千万不要使用明火（以防有易燃气体引爆），尽量避免不安全因素。

保持体力：如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动。

维持生命：如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，就要想办法维持自己的生命，水和食品一定要节约，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。尽量延长生存时间，等待获救。