大潮归来·汕头南澳岛·妈屿岛·潮州古城高铁4天3晚精品纯玩团

关于深潜项目的温馨提示：1）活动前请客人认真聆听当地工作人员的介绍，按工作人员指示从事该项活动，遵守二人同行的原则，避免单独潜水，必须全程紧跟教练，在指定区域潜水；2）深潜时切勿使用耳塞，深潜需要耳压平衡，戴上耳塞会做不了耳压平衡，导致头痛或耳朵剧烈疼痛；可做咽口水动作舒缓达到耳压平衡；3）潜水时须掌握几种手势语言：ok、上升、下潜、不舒服、有毒生物请勿触摸、氧气快没有了、给我氧气等，均由当地工作人员指导，请认真聆听；4）深潜期间请勿随意触摸海洋生物、珊瑚等，海洋生物中有很多具有攻击性或毒性，甚至是剧毒，比如海蛇、火珊瑚、石头鱼、蝎子鱼、狮子鱼等。不触摸海洋生物，是保护它们也是保护你自己。

关于漂流旅游项目的温馨提示：1）漂流时贵重物品（如证件、大额现金、手机、相机、摄像机等）请不要随身携带，以防掉入水中，如景区有贵重物品寄存处，建议办理贵重物品保管；2）前往漂流建议穿长衣长裤，皮肤着水后再被日光直射容易晒伤，提前涂抹防晒霜是不错的选择，可备户外头巾遮挡脸部防晒；漂流过程中船里难免有积水，光着脚容易在下船或翻船时划伤，沙滩鞋是最好的选择；请准备1~2套干爽衣裤供漂流后更换；3）漂流期间遵从景区工作人员指挥，必须穿好救生衣、戴好安全帽（不能带眼镜），全程不要脱下以免意外发生。

关于连续爬山旅游项目的温馨提示：1）登山前不渴也要喝一杯水，既可稀释血液，又可减轻运动时缺水，途中也不忘随时补水；2）登山前请做好热身运动，休息期间以站立休息为主，最好不要脱衣服以防着凉；3）登山期间根据自己的身体条件，有节制有节奏地爬山，避免单独行走；4）登山期间遵守“走路不看景，看景不走路”，不要边走路边拍照；5）建议装备（视个人情况选择）：轻便运动装、20~25升双肩背包、徒步鞋或登山鞋（适脚防滑）、手套、太阳镜等。