中山温泉景区

中山温泉景区坐落在广东省中山市三乡镇罗三妹山南麓，是一处由星级宾馆、天然温泉、高尔夫球场与山林田野共同组成的复合型度假区，占地约2.2平方公里，北距中山城区约24公里，南邻珠海、澳门，交通便利。这里自古山环水绕、林木苍翠，温泉水自1980年起便源源汇入这片园林，被公认为“岭南名汤”，也是广东最早开发的温泉之一。走进景区，脚下石板温热，抬眼四望皆是浓绿山色，温泉、庭园与山景浑然一体。

论及中山温泉最有分量的一张名片，当属景区内的中山温泉宾馆。这家宾馆是中国第一家中外合作酒店，也是中国改革开放后第一个中外合作项目、中国第一间具现代意义的旅游宾馆，于1980年12月28日正式开业。它由港澳企业家霍英东、何鸿燊等人发起投资，岭南派建筑大师莫伯治主持设计，宾馆名称由邓小平亲笔题写，一砖一瓦都带着改革开放初期敢为人先的气象。站在这座掩映于绿树丛中的园林式建筑前，仿佛能望见四十多年前第一批访客踏进大门时的好奇与欣喜，也能读懂那一代拓路人破除惯例、勇于尝试的魄力。1984年1月，邓小平下榻中山温泉宾馆，并登临宾馆后方的罗三妹山，在那里留下一句掷地有声的“不走回头路”，为这座庭院式宾馆注入了独特的历史分量。2013年，宾馆完成全面升级改造，原有园区焕然一新；2021年，这里又建成了改革开放党史学习教育基地。对每一位想理解中国开放历程的人来说，中山温泉宾馆本身就是一部可触摸、可回望、值得放慢脚步细读的改革开放史，其先驱意义与岁月积淀，至今仍是这座山水温泉最珍贵的底色。

中山温泉最动人的，仍是那一泓源于地下深处的偏硅酸温泉水。泉眼从地层深处汩汩而出，出水量稳定，出水温度常年较高，整座温泉被列为“中国十大温泉”之一，素有“岭南名汤”的美称。水质检测显示，泉水中富含偏硅酸、氟、氡、锰、锂、钙、钠、镁等十余种对人体有益的矿物质与微量元素，其中偏硅酸与锰元素的含量尤为突出，整体达到国家医疗热矿水标准，具有实实在在的理疗保健价值。捧起一掬泉水，指间温热清澈，带着岩层深处特有的矿物气息；浸浴其中，温热的泉流包裹全身，能促进血液循环、舒缓肌肉与关节的疲惫，历来受到养生者的青睐。这方泉水自深层岩缝一路涌升，途经的岩层过滤掉杂质，才留下这般清冽温润的质地。在园区泉眼与各汤池处，都能看到池水澄澈见底、池底石砾清晰可辨，水面时有细微热气升腾，触手生温。也正因这份地下深处的自然馈赠，中山温泉自开业以来便源源不断地吸引着四方来客，成了名副其实的疗养与休憩之所，让人们在汩汩泉音里卸下日常的忙碌与压力，重新找回身心的轻盈与安稳。

温泉区的北面，便是罗三妹山。这座海拔不高、山势和缓的小山，林木葱茏、溪涧隐现，因1984年邓小平登临时说出“不走回头路”而声名远播。沿着山径向上走去，两侧草木繁盛，空气清新，登顶远眺，三乡的田园与城镇尽收眼底，视线格外开阔。山下还建有以“不走回头路”为主题的纪念园区，与温泉区相隔不远，山、水、泉在此相依相生，共同构成一幅完整的山水休憩画卷。

要感受岭南园林与温泉的融合，最意趣的去处当属温泉园的露天温泉池群。园区设计融合东南亚风情与岭南园林韵致，数十个露天泡池依地势错落分布，掩映于浓荫、奇石与回廊之间，形成“一池一景”的生动格局，既有开阔的公共汤池，也有藏在草木深处更显私密的园中池。泡池按功能划分为特色理疗、中药保健、百花养颜、活力健身、静水怡心五大区域，既有青瓜池、薄荷池、椰奶池、醋泉池等风味别致的汤池，也有顺应养生诉求设置的各式药浴汤池，水温与功效各有不同，总能寻到一处契合当下心境。园中央还有一座面积开阔的山泉水游泳池，水温清冽，与温泉池形成冷暖对照；池畔则设有可供放松歇脚的水疗休息厅。漫步其间，泉气温润、池水分明，或坐在池边看水汽袅袅升腾，或沿廊桥穿行于草木之间，从晨光初透到星月入夜，都能找到独属于自己的那方温热天地，真正让人体会到岭南园林“一步一景”的造园匠心。这份依山就势、借景成园的营造巧思，正是岭南园林最具魅力的传统技艺，也是中山温泉历经数十年仍吸引四方来客纷至沓来的关键所在。

作为复合型度假区，中山温泉的配套十分完整。园区内的高尔夫球场是中国内地最早建设的高尔夫球场之一，由世界知名球手参与设计，球场顺着山势地形延展，绿茵与森林相映成趣。景区还配套有多所园林庭院式客房、中餐厅、国际会议中心与康体休闲设施，泡泉之余，可打一场球、尝一尝本地风味，或到历史展馆里走一走。从温泉到餐饮、从运动到访古，都能在这里从容度过一段舒心惬意的时光。

中山温泉的魅力，在于把一泓矿泉、一片山林与一段家国记忆叠合在一起。无论是为理疗放松而来的常客，还是循着“不走回头路”典故前来寻访的人，都能在这里安放身心。晨起可沿山径漫步，日间钻进不同的泡池尽享泉水的抚慰，入夜灯亮、蒸气氤氲，又是一番静谧景致。这一处始于1980年的温泉胜地，历经数十年仍在源源涌出温暖，静静等候每一位来访者在此洗去尘嚣、重新出发。

证件与票价：进入温泉园需凭票，具体票价与优惠以当日景区现场公示为准；入园请携带身份证等有效证件，办理入园与更衣柜手续时更加便捷。

交通与到达：景区邻近京珠高速、广珠高速与105国道，自驾可由中山城区沿翠山路方向前往三乡镇；也可搭乘前往三乡镇的公共汽车，再换乘出租车或本地交通工具抵达，具体线路以当日公交信息为准。

时段与提示：温泉园对外开放时间较长，通常营业至深夜，选择早晨或傍晚入园相对更加宁静；温泉区全年适宜泡汤，秋冬时节水温体感俱佳，节假日前去可适当提前出门。

游玩提醒：请自带泳衣泳裤，景区亦可提供；入池前先适应水温，不同汤池温度各异，请量力而行；高血压、心脏病等慢性病人士泡汤前宜先咨询医护意见；泡汤后注意及时补充水分、擦干身体，避免温差着凉。