崖口红树林湿地

崖口红树林湿地坐落于中山市南朗街道崖口村的珠江口西岸，地处咸淡水交汇的伶仃洋畔，是珠三角一带罕见的复合型滨海湿地，也是地方级湿地公园与红树林修复样板区。这里水网交错、栈道蜿蜒，红树林、滩涂、稻田、荷塘相依相生，形成山海相拥、水陆交融的独特景观。崖口村坐拥约8.5公里海岸线，占全市近三成，村内更保留着中山唯一一片约70亩的原生红树林，为这座城市珍藏下一方难得的海岸绿洲。涨潮时海水漫灌林间，退潮时滩涂裸裎，潮起潮落之间，这片湿地始终保持着原始而蓬勃的生命力，既是守护海岸的生态屏障，也是珠江口西岸观海、赏林、看鸟的天然去处。

连片红树林与潮间带生态是这片湿地最具代表性的核心景观，也是珠江口西岸难得一见的原生态海岸林相。2021年以来，崖口湿地范围累计新营造红树林33.12公顷（含潮沟），连片成林，红树林覆盖率最高超过七成，湿地覆盖率逾八成，成为红树林集中连片营造修复的样板。沿着绵延于滩涂之上的生态木栈道步行，脚下便是被潮水浸染的泥质滩涂，眼前成片的秋茄、桐花树、木榄等乡土红树植物在咸淡水间扎根生长，气根自枝干间垂落、深深扎入淤泥，涨潮时节树冠没入海水，退潮后便露出曲虬的根须与幽深的林间小径。走进这片潮间带，能看到招潮蟹挥着大螯在泥滩上往来横行，弹涂鱼在浅水处跳跃，潮沟里清水汩汩，把陆地的养分与海洋的生机在此交汇。这座扎根在咸淡水之间的绿色长城，既是挡风消浪的海岸卫士，也是无数生物栖居的温床，展示着岭南滨海生态最丰沛的活力。

滩涂湿地与候鸟观鸟是这片湿地声名在外的看点，也是珠江口候鸟迁徙链路上的重要驿站。崖口湿地正处在东亚—澳大利亚西亚候鸟迁徙线上，是中山鸟类多样性最丰富的区域之一，历年监测在崖口一带共记录到鸟类15目42科136种，其中国家一级保护鸟类2种、二级重点保护鸟类10种、广东省重点保护鸟类25种，黑脸琵鹭、白琵鹭、白鹈鹕、黑鸢、黑翅鸢等珍稀鸟种都曾在此现身。每逢秋冬，大批候鸟循着迁徙路线抵达这片滩涂，在潮水退去的泥滩上低头觅食、振翅休憩，白鹭点点、水鸟成群，站在栈道上静静观望，能望见群鸟齐飞的壮观场面，耳畔尽是此起彼伏的水鸟鸣声。这片以红树林与浅滩为依托的湿地，为候鸟提供了充足的食物来源与安全的栖息环境，正是观察越冬候鸟、寻觅珍稀水鸟的理想所在。对热爱自然的人来说，这里滩缓水浅、视野开阔，潮间带与浅滩纵横交错，是近距离感受生命迁徙与滨海生态的绝佳去处。

崖口村原生态海岸线是湿地景观向大海延伸的壮阔一面，也是中山保存最完整的海岸线之一。沿着由滨海堤坝改造而成的生态步道往海边走，步道绵延数公里，一侧是连片的红树林与滩涂湿地，一侧是开阔无垠的伶仃洋海面。站在堤岸上望出去，稻野、滩涂、远山与海天连成一线，金色稻浪与碧海蓝天在此相遇，水鸟自滩涂上掠过，带起一片水光。退潮时，裸露的滩涂上渔船静泊，海风裹挟着咸咸的水汽扑面而来，泥滩上留下细密的波纹与蟹穴；涨潮时，浪花次第拍上堤岸，水色映着天光，潮声与风声交叠。这段海岸线占中山全市海岸线近三成，连同村内中山唯一的原生红树林，是这座城市弥足珍贵的滨海生态家底，因此格外值得专程一顾。也正是崖口村多年来坚持生态发展、弃工留农的抉择，才保留下这成片的稻田与围垦，也让这“最美海岸线”的原始样貌得以完整呈现。踏着这条临海步道缓行，海天一色近在咫尺，清晨立身东堤观景点，能望见一轮红日自海面冉冉升起，傍晚回首，稻田又披上落日金晖，海上日出与稻田落日交相辉映，山海相拥、水陆交融的画卷尽收眼底，是理解这片珠江口海岸气韵与崖口村生态底蕴不可错过的一站。

红树林是海岸带最富生产力的生态体系之一，也是科普湿地的天然课堂。漫步在崖口的木栈道上，能观察到红树植物适应咸水环境的种种智慧：胎生苗在母树上萌发、成熟后坠落泥滩扎根，密密麻麻的气根把整片树体牢牢固定在淤泥之中，随潮水涨落而呼吸吐纳。浅滩上的弹涂鱼、招潮蟹、沙蚕各安其位，构成一条完整的潮间带食物链；而红树林发达的根系又像一道绿色滤网，涵养水土、净化水体，默默守护着身后的村落与稻田。这片湿地的修复与管护，也带动着崖口的人居环境不断改善，成为人与自然和谐共生、生态价值不断彰显的生动样板，值得放慢脚步细细品读。

湿地之外，崖口村这座珠三角著名的鱼米之乡为行程添上烟火气。围绕湿地的海鲜美食街与东堤集市上，黄油蟹、青蟹、沙虾等本地鲜味现捞现做，咸淡水交界的养殖条件赋予这些海产独特的鲜甜；一碗藏着整只青蟹的崖口煲仔饭香气四溢，成了无数人到访这片海岸的记忆。村内还有沿着田埂展开的千亩稻田，骑行其间，稻浪与海风相伴。从湿地观林看鸟，再到村里尝一口地道的海鲜与煲仔饭，山、海、田、滩在此连成一气，让人在亲近红树林生态的同时，也能真切感受崖口村“山海田林滩”的人间烟火，把一次滨海探访变成身与心的双重满足。

证件与票价：湿地为开放式滨海生态空间，参考免费开放，具体以当日公示为准；无需购票，沿木栈道与生态步道即可游览。

交通与到达：自驾导航"崖口村"或"崖口红树林湿地"，村内及周边设停车位；亦可从中山市区乘公交前往崖口村，具体线路与班次以实时公告为准。

时段与提示：观鸟与观海以清晨和近黄昏最佳，潮汐会影响滩涂露出的范围，安排前可先看涨落潮；海边风大、日晒较强，备上防风外套与帽具更稳妥。

游玩提醒：观鸟时保持安静、在远处静静观赏，勿惊扰候鸟；木栈道与滩涂湿滑，靠近水边注意脚下；红树林与滩涂为受保护的生态资源，只观赏不采摘、不捕捞，共同守护这片滨海绿洲。