夏东天然森氧度假旅游景区

夏东天然森氧度假旅游景区，是连州市丰阳镇夏东村一片以森林康养为主题的度假区，2026年1月获评国家AAA级旅游景区。夏东村是粤北一座藏在深山里的村落，距丰阳镇区约9公里，毗邻三水乡，全村77户、户籍人口约291人，是典型的山里小村，平日村里多是老人与孩子，青壮年不少在珠三角务工，但守着这片好山水，日子也有了盼头。而这样一座不起眼的山村，却坐拥万亩毛竹林——夏季平均气温约26.3摄氏度，负氧离子浓度可达每立方厘米3800个，是清远本地人口中的天然氧吧。2018年，中山大学地理科学与规划学院为它完成了整体发展规划，方案先后获得广东省规划设计一等奖和国际大学生园林景观设计大赛金奖，为这座偏远山村找到了一条森林度假的路子：把空气、竹林与水，做成可住、可留、可玩的度假内容，让一片原本留不住人的深山，变成了珠三角游客想专程来放松的森林目的地，也让村民守着好山水就能有日子过、有钱挣。

先看它最根本的资源——森林与空气。夏东村被连绵的竹海和山林环抱，万亩毛竹林是它最壮观的底色：竹竿挤着竹竿、密密层层，风一过整片竹林沙沙作响，像绿色的海在轻涌；林下光线透澈，空气清冽，走进去像走进一片会呼吸的绿，脚踩在松软的落叶与竹叶上，发出沙沙的脆响，呼吸都是甜的。森林覆盖率极高的环境，带来了高浓度的负氧离子和凉爽的夏季气温，比城市里低上好几度，即便在一年里最热的三伏天，一进竹林也立觉凉爽、汗意顿消，连呼吸都顺畅了。对从珠三角驱车而来的游客，来夏东吸氧是最直接的诉求——这里的空气是有价值的，负氧离子的数值就是它的招牌，很多人就是为了这一口干净的空气，心甘情愿开上几个小时的山路，到了只觉值当。在这里过夜，睡在竹海与山气里，清晨被鸟叫唤醒，推开门就是满眼翠绿，是城市度假给不了的体验，也是森林康养最本真的样子。

水景把森林串成了可走的风景。村内有数条水质清澈的溪流，沿溪打造了约3.6公里长的亲水景观带，保留约92%的原生植被，沿线设12处生态节点，可亲水、戏水、观景。夏日溪水清凉，赤脚踩在水里、坐在溪石上，是最受本地与周边游客欢迎的消暑方式，脚一入水暑气就去了一大半，溪水贴着脚踝流过，凉丝丝的；溪边林间的生态烧烤平台与亲水露营地，则把野趣落成了可以过夜的营地体验——2025年这里接待家庭约285户、烧烤游客约3700人次，露营渐渐成了夏东的一张新名片。白天带着孩子在溪边玩水摸鱼，捞虾、踩水、捡石子，傍晚在营地里生火烧烤，烤串的香气和着竹林的草木味，夜里枕着虫鸣与溪声入睡——整套行程都围着水与林展开，松快又自在，是带着孩子亲近自然、放下手机最理想的方式。

民宿与配套，是度假能否真正住下来的关键。村里依托竹海建成木屋民宿10栋，正在推进扩容，计划形成低、中、高三个主题的民宿体系，用探险步道把各片区串联起来——想看景的住亲水木屋，想体验的住特色主题房，想省心的住舒适度更高的房型，各取所需。住在竹林间的木屋里，窗外就是竹影与溪声，夜里听虫鸣、清晨被鸟叫醒，是典型的森林度假节奏。村里还建有同心阙（村标）、二十四节气园、十二生肖公园、锦清池等生态景观节点，以及缤纷桃林——春日桃花盛开，盛夏可采摘鹰嘴桃，让不同的季节都有得看、有得玩。这些节点把村子本身做成一个个可以停下来拍照、休息的小景，走村的路因此不单调，也把二十四节气、十二生肖这些传统概念，落成了村里可逛可认的园子，孩子边走边认，大人也看得有趣。

一条竹林步道，是散步与拍照的绝佳去处，沿路绘有3D竹林石头画：立体的竹影、彩绘的鸟兽与真竹相映成趣，成了亲子打卡的热门点，站在画前仿佛人就进了画里，拍照特别出片。村里还保留了较为完整的村落与田园生态，稻田、菜畦、土房与鹅卵石铺装的村道，透着粤北山村质朴的面貌，配合民宿与露营地，构成看得见山、留得住人、记得住乡愁的度假场景。冬季这里还能观冰赏雪、看云海，冷空气来时，竹海缀霜、山头覆雪、清晨云海翻涌，冰雪夏东成了近年冬天的一个出圈主题——南国冬天难得见到雪，这里却能在竹海雪景里拍到难得的画面，又给森林度假添了季节上的差异。夏天的凉与冬天的冰，一年两头都有看头，把淡季旺季都撑了起来。

夏东能做成森林度假，靠的不止是山水，还有它守住的那份安静与纯粹。整座村落避开了大开大合的建设，把竹海、溪流、田畴按着原有的肌理保留下来，木屋、步道、景观节点都顺着自然的骨架生长，像是长在山水里，而不是硬安进去的——这份克制，恰恰是它在喧嚣年代里最稀缺的气质。也正因为如此，来夏东的人，图的就是那份不赶的节奏：清晨在竹林里走一圈，看阳光从竹叶的罅隙漏下来；白天在溪边或木屋里打发时光；傍晚在营地看火星子噼啪作响；入夜早睡，枕着风声虫鸣入眠。它给不了灯红酒绿的热闹，给的是都市人最缺的睡眠和松弛。对连州本地的游客，这里是近郊的避暑去处；对珠三角的游客，它更接近一场远方的清修。若把夏东放进连州的山水线路里，它与连州地下河的喀斯特、湟川三峡的水上风光正好错开，一个看洞、一个看江、一个看竹与云海，三种截然不同的粤北山水，可以一趟串起来，各有各的味道。想要真正的森林康养，夏东是这条线上一处值得停下过夜的地方。

对游客来说，夏东不是那种赶景点、刷打卡的地方，而更适合放慢脚步住上一晚：白天走竹海、踩溪水、逛生态园，傍晚在露营地烧烤，入夜睡进木屋民宿，把节奏真正慢下来，让身体和心都歇一歇。它跟连州地下河这类以喀斯特地貌景观见长的5A景区不同，夏东卖的是空气、竹林与安静——如果你想要的是逃离城市、亲近山林、彻底放松的深呼吸式度假，这里就是粤北一条小众而纯粹的选择。春夏避暑、秋冬赏景，四季皆可来，尤其适合想远离人潮、找个安静地方待上几天的人。

夏东的节奏，适合用整整一天去展开。早晨在竹林步道散步、看日出，上午沿亲水景观带踩水、认一认二十四节气园和十二生肖公园，中午在农家菜馆或木屋前歇息，下午去缤纷桃林与3D石头画边上逛，傍晚架起烧烤、围坐营地，入夜枕着虫鸣入睡。若是连着住上两三晚，还能把低、中、高不同主题的木屋都体验一遍，把探险步道走通。这样的过法，与其说是旅游，不如说是在给疲惫的身体充一次电——夏东给的，正是城市里越来越难得的那份慢与静。

夏东的森林康养，也讲一个养字：高负氧离子的空气养肺，凉爽的夏季避暑养身，竹海与溪声养神，一顿农家饭、一场营地的夜，把身心都安顿下来。对常年待在空调房、车流里的城市人，这样一处能静下心、慢下脚的山水，正是最难得的补药。

对珠三角的游客来说，夏东还意味着一次说走就走的山野出走：不用飞、不用安排长途假期，一个周末就能把自己从写字楼里捞出来，放进一片竹海。路上是层叠的山，进村是一眼望不到边的绿，住一晚木屋、吃两顿农家饭，周一回去时，人像是被重新充过电，连睡眠质量都能好上几天。这也正是夏东最大的意义——把城市人最稀缺的安静、空气与慢，变成了一份可以随时去取的东西。

论价值，夏东天然森氧是一处把偏远山村变成康养目的地的样本。它没有豪华的硬景观，胜在资源的纯粹与环境的稀缺——万亩竹海、高负氧离子、凉爽夏季，这三样正是珠三角城市群游客最渴望、又最难在城市里买到的东西；而它把这三样做成可以住下来细细享受的度假内容，也让一座原本人口空心的山村靠着好山水找到了出路。景区的意义正在于：用一条森林康养的路子，让一座原本人烟稀少的山村有了被看见的价值，也让游客在粤北找到一片安静、自然、能真正慢下来的度假地。它不是靠大投资堆出来的景区，而是靠一方好山水和一份好规划，把青山绿水本身变成了可消费的风景——这条路子本身，就值得来看一看。

证件与票价：度假区门票收费、烧烤、露营、民宿及采摘等分项计价，具体票价与开放以当日公示为准；建议出发前电话确认当期经营状态。

交通与到达：位于连州市丰阳镇夏东村，G537国道可直达，自驾最便，距丰阳镇区约9公里、距连州市区约三四十公里，村内及景区设停车位。

时段与预约：景区全年开放；露营、烧烤与民宿受季节和天气影响较大，务必提前预约并确认开放时段；冬季赏雪、夏季避暑为主要季节，出发前电话确认。

游玩提醒：山里昼夜温差大，夏天带薄外套、冬天备厚衣物；溪谷与步道湿滑，穿防滑鞋；露营烧烤注意用火安全、看护好孩子；竹林蚊虫较多，备好防蚊用品。