清远河中温泉旅游区

清远河中温泉旅游区坐落在清远市清新区三坑镇泉谷路2号，地处岭南腹地、北江流域的温泉富集带上，是广东省内颇具名气的温泉度假景区，也是国家评定的4A级旅游景区。早在2001年，这里便凭借上佳的天然温泉与山水景致，跻身国内较早一批获得4A评级的温泉景区之列。景区的前身是曾经享誉粤北的清新温矿泉旅游度假区；2024年，经广东省文化和旅游厅评审并公示，原度假区调整边界、收拢核心温泉资源，正式更名为清远市河中温泉旅游区。三坑镇历来是岭南有名的温泉小镇，地下泉水资源丰沛，水质与储量在省内都位居前列。2021年，景区通过引入社会资本重新盘活开发，使原泉谷与河中温泉等项目焕发新生，逐步建成泉之谷、森林墅、河中泉三大组团，涵盖别墅、野奢帐篷、树屋、露天泡池、大型泳池以及中西餐厅、烧烤吧、会议室等多种设施，成为集住宿、餐饮、娱乐、康养于一体的大型综合性温泉旅游区，并获评中国五星级温泉，是广东较早开发的温泉4A景区之一。

天然温泉泉群是清远河中温泉旅游区最为核心、也最值得一看的看点和底气所在。走进景区，尚未近身便能感受到自地底升腾而出的温润气息。这里的温泉水出自三坑镇地底的深层自涌泉眼，出水温度约在60℃上下，每日自涌出水量高达一万一千余立方米，水量之充沛在同类温泉景区中颇为少见。经权威机构检测，此处泉属高于温、含锶、偏硅酸的硫酸钙型温泉，水质至清至纯，可饮可浴，部分指标甚至达到中国饮用天然矿泉水的水质标准，这在众多温泉当中并不常见，也正是它的珍贵所在。正因为泉水富含锶、硅等多种对人体有益的矿物质与微量元素，这处泉群被视为具有较高康养价值的天然疗愈资源：常沐此温泉水，对于缓解风湿疼痛、改善早期心血管问题等均有一定调理作用，同时能够消除疲劳、放松身心、改善睡眠质量，其中的硅元素更被公认具有润泽肌肤、美容养颜的功效。相较于许多需人工加温的普通浴池，河中温泉的水源天然涌出、温度恒定、矿物质浑然天成，这股来自地层深处的温热清泉，历经千万年地质作用自然形成，是景区独一无二的自然遗产。站在泉眼与出水口近旁，望着澄澈的泉水汩汩涌出、水汽氤氲升腾，能真切感受到大自然的慷慨馈赠，也更能理解它历经多年仍备受推崇的根本原因——在岭南众多温泉之中，河中温泉的泉质始终位居上乘，被公认为优质治疗性温泉的代表。

温泉泡池群是景区内最热闹、也最直观的体验空间，以数量众多、形态各异而在岭南温泉中远近闻名。作为以东方园林风格为主的大型露天温泉区，河中温泉共设二十余个形态、水温、大小各异的温泉池，池水温差由38℃延伸至60℃，人们可以依据自身体感与喜好择池而沐，既能寻得温热舒身的高温汤池，也能找到宜于久泡的温和水面。这些泡池并非简单地排列成行，而是依地形地势错落布置，或藏于林木树影之间，或临水而设，各池又以清雅之名区分，形成了一处又一处的私密汤池。沿石径漫步其间，抬头可见绿树掩映，转身便可踏入温热汤泉，泡池之间以花草竹木相隔，动静皆宜。除了常规的养生汤池，景区还专门辟出适合孩童戏水的娱乐泡池与水上滑梯，并设有大型泳池与一条可供嬉游的漂流河，把泡汤的静谧与戏水的欢腾巧妙结合。在暖阳的午后，人们或躺在池畔躺椅上闭目小憩，或跃入水中畅游，尽享难得的悠闲时光；入夜之后，灯影倒映水面，汤池更添几分朦胧诗意。从高处望下去，大小温泉池如同散落的明珠镶嵌在园林之中，雾气在水面上轻柔浮动，构成一幅灵动的岭南温泉画卷。不同水温满足了不同人的需要，也让初来乍到与多次重游的人都能找到合意的那片水面，这份丰富与包容，正是温泉泡池群作为东方园林露天温泉代表之作风韵不衰的魅力所在。

温泉文化与康养，是河中温泉区别于一般戏水景点的内在气质，也是景区独特文化地位的体现。这里的天然自涌温泉渊源颇深，据地方史志记载，三坑一带的温泉早已为世人所知，世代生活于此的人们很早就懂得利用地热泉水祛寒暖身、舒筋活络。景区秉承这份古来传承的智慧，将冬病夏治的中医养生理念融入温泉体验之中：在三伏时节推出三伏浴，借助一年之中阳气最盛、腠理最为开泄的时段，以温泉的温热之性帮助身体排出寒湿，缓解慢性疲劳、关节酸痛等困扰；园区宽阔的天然草坪与晒台，则鼓励人们在泡汤之余沐阳晒背补阳，以最贴近自然的方式调理体魄。这些做法并非凭空想象，而是根植于《黄帝内经》春夏养阳、长夏胜冬的养生法则，将传统中医文化与天然温泉资源巧妙结合，形成独具特色的康养体系。景区同时配套健康按摩等康体项目，把温泉水疗、理疗与休闲度假融为一体，让温泉不只停留在沐浴的层面，而成为一种可长期坚持的健康生活方式。站在氤氲的池边，细细品读泉畔的养生文化介绍，会发现泡温泉远不止于洁净身心，更是一场与千年养生智慧对话的过程，人们在这里体悟的，是一种顺应天时、张弛有度的生活哲学。这份对温泉疗愈传统的传承与创新，让河中温泉在岭南众多温泉景区中拥有属于自己的文化地位。

山水园林环境是构成河中温泉度假意境的重要底色，景区也以秀雅的东方园林而著称。整个园区以中国传统造园手法营建，亭台、回廊、花木与水景相互映衬，处处透着东方园林的秀雅与从容。走进园内，首先映入眼帘的便是层叠的绿意：高大的乔木与细竹丛生，玫瑰园里花团锦簇，宽阔草坪如绿色地毯般铺展开来，空气清新怡人，让人不自觉地放慢脚步。景区西面的仟竹玫瑰园，以生态休闲为主题，栽种着多种形态各异的竹木与玫瑰，并辟设瓜果园、垂钓湖等田园趣味项目，鸟语花香之间，尽显岭南乡土的自然野趣。泡池与绿植相依相生，水汽与树影交叠，漫步其间恍若置身一座会呼吸的岭南园林。晨时薄雾笼园，午后阳光透过树隙洒落水面，黄昏时分霞光与汤烟交织，不同时辰的园林各有动人光景。这里的山水并不刻意追求宏大，而在于营造一种安静、清幽、自然的度假氛围：人们或在林下草坪上享受日光，或沿湖垂钓、在园中写意小坐，远离都市喧嚣，身心都得以舒展。作为景区景观格局的骨架，园林山水既衬托了温泉的温润，也赋予整个园区宁静雅致的东方韵味，而这套园林营造技艺，正是承袭中国古典造园文化、于温泉景区的生动呈现，也是中国温泉景观艺术中难得的代表，让泡汤成为身与景交融的美好体验，在岭南的四季轮回中自成一派风光。

温泉度假设施为人们提供了从泡汤到栖居的完整体验，也撑起景区作为综合度假目的地的底气。围绕温泉区，景区打造了泉之谷、森林墅、河中泉三大功能组团，每一组团各有不同的居停格调：或入住与自然相融的独栋别墅，推开窗便是一幅山水画卷；或选择野奢帐篷、精灵树屋，体验亲近自然的野趣，房型与配套充分考虑度假所需，让温泉之旅可以延伸为一场悠长的休闲假期。园区内的餐饮同样丰富，既有供应地道粤式风味的中餐厅与西餐厅，也有适合友人相聚的烧烤吧，泡过温泉之后，就着山风与夜色享用一顿暖身美食，惬意非常。此外，景区还配有会议室等商务空间，使温泉度假地兼具休闲度假与小型活动的双重功能。针对带孩童出游的人家，园区亦在戏水与居停细节上多有考量，让老幼皆能各得其所。从清晨的宁静汤池，到黄昏的园林漫步，再到夜晚的灯影水色，河中的度假设施将一日之美串联起来。正是因为拥有如此完备而细腻的配套，依托中国五星级温泉的运营积淀，其康养与服务配套在岭南温泉度假地中颇具代表性。人们得以真正沉下心来，把都市的疲惫交给温热的泉水与静谧的园林，在岭南山水之间找到一方安放身心的居所，也让河中温泉成为广东人心目中常去的温泉休闲目的地。

回望河中温泉数十年的开发历程，从早期的清新温矿泉旅游度假区，到如今更名焕新、资源整合后的清远市河中温泉旅游区，不变的始终是那股源自地底的天然温热清泉，变化的则是越来越丰富的度假内容与愈发成熟的康养理念。作为广东较早获得4A评级的老牌温泉景区，它见证了岭南温泉旅游从起步到繁荣的发展轨迹，也以亲和的姿态迎接着南来北往的人们。泉池错落、园林清幽、文化深厚、设施齐备，这些共同让河中温泉在同类景区中保持着独特的吸引力。无论是有意寻求养生疗愈的忙碌之人，还是希望与家人共度闲暇时光的人们，都能在这里找到适合自己的节奏：泡一池温泉水，沐一段暖阳，听一阵竹风，再品一席岭南美食，身心在不知不觉中得到休整。随着度假区边界优化与品牌焕新，河中温泉旅游区正以崭新的面貌，继续守护着三坑镇这片温泉故土的自然与温情，为每一位来客奉上清远山水最温润的款待。

证件与票价：景区门票价格随季节与政策调整，参考票价及优待标准请以景区当日现场公示为准。身高120cm以下儿童在成人陪同下可免费入园，身高120cm至150cm儿童及符合相关优待政策的人群可享优惠；购票、入园及办理相关手续时请携带本人有效身份证件，配合实名登记。

交通与到达：景区位于清远市清新区三坑镇泉谷路2号。自驾前往可沿银英公路或清远市区开往三坑方向的县乡道路到达镇区，园区设有停车场；也可乘坐清远市区及清新城区开往三坑方向的公交或客运班车到达镇区后再前往景区。出发前建议通过地图导航规划路线，并留意实时路况与天气。

时段与提示：景区温泉区多在午后开放，参考开放时段大致在上午十点至晚间十点半前后，具体随日期与季节调整，请以景区当日公示为准。午后至傍晚日光充足，适合温泉沐浴与草坪休憩；夜间泡汤暖意更足、氛围清静。三伏时节景区常推出三伏浴、晒背等养生活动，可提前关注当期安排。

游玩提醒：浸泡温泉时请注意水温与时长，循序渐进，避免长时间在高水温池中浸泡；泡汤前不宜空腹或过饱，患有心脑血管等基础性疾病者应根据自身状况量力而行，如有需要可提前咨询现场工作人员。园区水上滑梯、漂流河、泳池等戏水区域请留意安全提示，并照看好随行的孩童。