西江温泉度假邨

西江温泉度假邨位于茂名市信宜市北界镇西江河畔，是国家ＡＡＡ级旅游景区，也是粤西地区较早建成的综合性温泉度假区，集温泉理疗、度假康养、旅业饮食、娱乐健身于一体。度假邨地下热源超过五平方公里，露天泉涌一百多处，月流量近十万立方米，一处泉眼每小时流量达六十立方米，出水水温高达八十三摄氏度以上，温泉水自地下五百多米喷涌而出、晶莹剔透，属于世界珍稀的氟泉类型，经检测水质在广东名列前茅。温泉水富含氟、偏硅酸、氡等矿物质与微量元素，是俗称“美人汤”的碳酸氢钠温泉，既润肤美容，又有理疗保健功效。度假邨前西江蜿蜒、河水清澈，四周群山起伏、层峦叠翠，区内树林覆盖率高、空气清新，建有纯天然温泉泳池与大小特色温泉池二十多个，配温泉宾馆、度假别墅与园林景观，是信宜及周边市民泡汤疗养、休闲度假的代表性去处，也是茂名旅游的一张温泉名片。

八十三度高温的氟泉水，是西江温泉最核心、也最稀缺的价值所在。度假邨所处的地质构造位于华南板块断裂带之上，特殊的地质与水文条件孕育了这口高品质温泉：地下热源面积超过五平方公里，温泉水自地下五百多米深处喷涌而出，出水水温高达八十三摄氏度以上，能把鸡蛋烫熟，度假邨因此设有一处“汤鸡蛋小池”，游客可以一边泡汤一边用温泉水煮蛋、边泡边尝。更重要的是水质——这是世界珍稀的氟泉，属碳酸氢钠温泉，含氟、偏硅酸、氡等矿物质和微量元素数十种，其中氟、偏硅酸、氡的含量都超过国家医疗矿泉命名标准，是正宗的医疗型温泉。这些矿物质以离子状态存在于水中，泡汤时经皮肤吸收，能起到润滑肌肤、舒筋活络的养生效果，也因此被誉为“美人汤”，受到注重养生的游客喜爱。对想真正泡一口好水的人来说，西江温泉的“高温、氟泉、医疗级”三个特点，在粤西乃至广东都颇为难得，是它区别于一般温泉最大的本钱。走进汤区，一眼便能看见温泉水从泉眼汩汩涌出、热气蒸腾，那口汤鸡蛋小池里，温泉水正冒着细密的气泡把鸡蛋慢慢烫熟，眼前“水如鼎沸、四时不竭”的光景，与千年前古人描写的景象如出一辙，让人真切地体会到这口热泉的脉动。温泉宾馆与部分度假别墅的客房也接有温泉水，游客不出房间即可享受泡汤之乐；夜晚园区灯光与池水相映，热气在水面轻轻飘荡，坐在池边看夜幕、听水声，是白天喧嚣中难得的安静时刻。

二十多个特色温泉池，把泡汤玩出了丰富的花样。度假邨建有纯天然温泉水泳池，以及大小特色温泉池二十多个，按造型、水温与功能不同各有各的讲究：有适合泳者的天然泳池，也有按功能分的牛奶美容池、药物理疗池、中草药温泉池、花草温泉池、鱼疗池等功能池，还有供情侣独处的贵妃池、适合亲子的童稚区、幽静的瀑布区等分区，室内还设有贵宾浸身雅室，满足不同人群的泡汤偏好。各池水温高低有别、功效各异，游客可以根据自己需求挑池而泡，或热汤强身、或药浴养生、或牛奶奶池润肤，丰俭由人、各取所好。泡汤之外，度假邨还提供鱼疗等特色项目，一群群小鱼轻啄皮肤，酥麻又新奇，是许多游客慕名来尝的玩法。这种“池型丰富、功能细分”的温泉格局，让西江温泉不只是一处单纯的澡堂，而是一座可以按需挑选、慢慢享受的温泉乐园，无论男女老少，都能找到适合自己的那方汤池。大小二十多个池、功能各不相同，这样的规模与细分在粤西温泉中已属少见，凭这一点，西江温泉足以跻身茂名乃至粤西温泉度假区的前列，也让它成为全家出游时各取所需的理想场所。汤区的布局依水势展开，各池之间以小径、花木相连，泡汤之余沿着步道走走，看看不同的池型与泉流，也是一件惬意的事；部分汤池还设有遮阳凉亭，让人在大自然里从容泡汤。

千年温泉文化与贵妃池，为西江温泉添了厚重的历史底蕴。这处温泉的历史可上溯至唐代初期，唐初它就是窦州（信宜古称）八景之一，名为“温泉吐玉”，古文献形容其“泉如鼎沸，四时不竭，水烟如轻纱笼罩，人处其间，似居琼楼玉宇”，可见千年前这里已是远近闻名的温泉胜地。据当地流传的传说，唐时杨玉环少女时期曾在此沐浴而“凝脂”，度假邨至今仍保留着“贵妃池”，让这则传说有了可感的落脚点。到了清道光年间（1831年），当地优贡林湘源还作过一篇《温泉赋》，赞其疗疾之功：“思遗事于天宝兮，亦华清之屡易，疗疾其若神兮，且荡邪之莫比”，把西江温泉与华清池相提并论。这些史料与传说，让西江温泉不只是养生之地，更是一处有千年故事可讲的地方——池中温汤千年前便已“泉如鼎沸”，如今仍以同样的温度滋养着八方来客，这种延续千年的“活”历史，在众多温泉中并不多见，也让泡汤多了一份文化的回味。这份“千年泉史”在广东温泉中并不多见，泡汤之余读一读廊柱上的记载、听一听温泉的故事，会让这趟温泉之旅平添几分厚重。温泉与历史在这里交汇，让泡汤多了一层文化的回味，也让西江温泉在众多温泉中显得独树一帜；读史、品泉、养生，在一池温汤中就能一并体会。

园林酒店与度假配套，把“泡完温泉接着住、接着玩”安排得妥帖。度假邨整体采用热带海岛式园林设计，一池一景、小桥流水、曲径通幽，区内树林覆盖率高，空气负离子浓度高，四周群山环绕，环境清雅。配套建有温泉宾馆——可在室内泡温泉，以及各类度假别墅与标准客房，部分客房附设温泉池，游客既能到公共温泉区泡个热闹，也能回到房间独享一方私汤。度假邨还设有大小会议中心、会议室、学生旅馆，以及中餐厅、西餐厅、烧烤等餐饮，健身房、网球、篮球、羽毛球、乒乓球与歌舞厅等娱乐设施，泡汤之余吃喝玩乐一应俱全，适合家庭出游、会务团队与三五好友结伴度假。对想在温泉里住一晚的游客来说，西江温泉的园林环境与齐全配套，让“白天泡汤、晚上休憩、娱乐不断”的度假体验得以完整实现，夜晚在园林间散步，听水声、闻花香，山间空气清冽，格外放松。这种“温泉＋园林＋酒店＋娱乐”的组合，是西江温泉历久不衰的吸引力所在，也是许多茂名人每逢周末便来此放松的原因。白天泡汤出汗、舒展筋骨，夜里在园林间散步、听虫鸣水声，或到健身区、球场活动一下，第二天带着一身清爽返程，这份“泡好、住好、玩好”的完整度假体验，正是它能在信宜长盛不衰、年年引来回头客的缘故。区内树林覆盖率高的热带海岛式园林，加上温泉、餐饮、娱乐、会议一应俱全的配套，让它既是单纯的温泉，又是一座能泡能住能玩的全能度假地，凭这份“一站式”的完整，西江温泉成了信宜及周边市民休闲度假的首选之一。泡完温泉再到园内的林荫道上散散步，听听虫鸣鸟叫、看看花木扶疏，或到运动区打一场球，让身体在热汤之后得到舒展；这样的慢节奏，正适合卸下一周的疲惫，好好放松一回。这样的园林温泉环境在粤西并不多见，值得放慢脚步、好好享受；带着一身温润与清爽离开，便是这趟温泉之旅最实在的收获。凭这份园林温泉与完整配套的难得组合，西江温泉在粤西温泉度假区中始终占有一席之地，成为许多人度假疗养的首选。

收束来看，西江温泉度假邨是一处“水好、池多、文化厚、配套全”的温泉度假区：八十三度高温的氟泉水提供了稀缺的养生本钱，二十多个特色池把泡汤玩出花样，千年“温泉吐玉”的历史与贵妃池传说又添了文化的厚度，园林酒店与齐全配套则让度假变得完整舒适。它与单纯泡澡的温泉不同，把理疗养生、历史文化与度假康养融为一体，适合注重养生、喜欢历史与想好好放松住一晚的人。温泉区以慢泡为宜，泡一阵、歇一歇，不必赶时间，才能真正体会这口千年温汤的好处；秋冬时节泡汤最是惬意，门票与开放时间以当日公示为准，出行前不妨先了解当天的营业安排。

证件与票价：门票以当日公示为准，多为日场温泉套票，儿童、老人有优待价；温泉宾馆、度假别墅住宿与鱼疗等特色项目另计费，具体以现场价格为准。

交通与到达：度假邨位于信宜市北界镇西江河畔，距信宜市区约12公里，建议自驾前往，导航“西江温泉度假村”即可到达；度假邨前有停车位，也可乘公交到附近站点后转车。

时段与预约：营业时间多为全年9:00—23:30左右，以当天公示为准；秋冬季节泡温泉为佳，节假日晚上游客较多；想泡得清静可避开周末高峰，住宿建议提早电话预约。

游玩提醒：温泉水温较高，泡汤请循序渐进，初次请从温水池开始，每次不宜过久、及时补充水分；高血压、心脏病等特殊人群谨慎入池；汤池与泳池地面湿滑，注意防滑；贵重物品妥善存放。